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1. 아가스타슈 루고사 혈당 강하 효과 성분 추출물의 종류구성비 에탄올 추출물 로즈마린산: 2.12%, 카페산: 0.08% 당뇨병 쥐의 인슐린 감수성을 개선하고 혈당 수치를 낮춥니다. 물추출물 로즈마린산: 3.39%, 카페산: 0.15% 제2형 당뇨병이 있는 쥐의 포도당 내성 및 인슐린 감수성 개선 메탄올 추출물 로즈마린산: 9.02%, 카페산: 0.34% 당뇨병 마우스에서 강력한 항당뇨 효과를 나타냄 2. 관련 제품 및 섭취 시 주의사항 관련 상품: 아가스타슈 루고사 꽃차 Agastache rugosa 꽃 캡슐 또는 정제 Agastache rugosa 꽃 팅크 또는 액체 추출물 섭취 시 주의사항: 새로운 보충제나 추출물을 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오. 제조업체의 권장 복용량 및 사용 ..

야식 및 레시피 아몬드 버터를 곁들인 사과 조각 사과 1개를 슬라이스하고 슬라이스에 아몬드 버터 1큰술을 바릅니다. 중간 크기 사과 1개와 아몬드 버터 1테이블스푼 딸기를 곁들인 그릭 요거트 플레인 그릭 요거트 1/2컵과 베리(예: 블루베리 또는 라즈베리) 1/4컵을 섞습니다. 원하는 경우 계피를 뿌립니다. 그릭요거트 1/2컵과 베리 1/4컵 삶은 계란 달걀 2개를 삶아 먹을 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다. 껍질을 벗기고 소금과 후추를 뿌린다. 삶은 달걀 2개 오이 슬라이스를 곁들인 코티지 치즈 저지방 코티지 치즈 1/2컵과 얇게 썬 오이 1/2컵을 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 코티지 치즈 1/2컵과 얇게 썬 오이 1/2컵 후무스를 곁들인 생야채 생야채(당근, 셀러리, 피망 등)를 썰어 후..

1. 블루베리의 혈당 강하 효과 성분과 그 효과 요소효과비율 안토시아닌 인슐린 감수성을 개선하고 혈당 수치 조절에 도움 블루베리 100g당 약 163mg의 안토시아닌 fiver 탄수화물의 흡수를 늦추어 혈당 스파이크를 줄입니다. 블루베리 100g당 약 2.4g의 섬유소 폴리페놀 인슐린 감수성을 개선하고 혈당 수치 조절에 도움 해당 없음 2. 관련 제품 및 블루베리 섭취 시 주의사항 제품지침 블루베리 주스 많은 상업용 블루베리 주스에는 설탕이나 인공 감미료가 첨가되어 있습니다. 첨가당이 적은 제품을 선택하거나 무가당 주스나 물을 사용하여 직접 블루베리 함유 음료를 만드는 것이 중요합니다. 블루베리 스무디 과일 주스나 감미료에 첨가된 설탕에 유의하십시오. 그래놀라 또는 꿀과 같은 고탄수화물 토핑을 추가하면 ..