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내 건강을 스스로 챙기는 시대, 아직도 국가건강검진을 모르고 계시다면 큰일입니다. 특히 2025년부터는 'C형 간염 항체검사'까지 새롭게 포함되면서 검진의 폭이 넓어졌습니다. 이번 기회에 확실하게 정보를 챙기고, 조기 발견의 기회를 놓치지 마세요!지금 검진 대상인지 궁금하다면 아래 버튼을 눌러 확인해 보세요. 건강은 타이밍입니다. 검진 기관 바로 확인하기 👆 국가건강검진, 왜 중요한가요? 국가건강검진은 단순한 건강 체크가 아닙니다. 질병을 ‘예방’하고, 조기 발견해 치료비 부담을 줄이는 가장 효율적인 공공 서비스입니다. 특히 간질환이나 암 같은 심각한 질환은 증상이 늦게 나타나기 때문에, 정기 검진이 생명을 구할 수도 있습니다.2025년부터 달라지는 점 – C형간염 항체검사 추가 2025년부터는 만..

질병관리청이 5월 10일 2023년 상반기 코로나19 고위험군 접종계획을 발표했습니다. 오늘 발표한 접종 계획은 면역저하자 및 일부 65세 이상을 대상으로 한 접종계획으로 코로나19 백신 접종 사전예약 및 당일 접종이 5월 15일부터 시작된다고 합니다. 고위험군 접종의 필요성 ▶ 면역저하자 : 면역저하자는 일반 성인에 비해 면역 획득력이 낮고, 지속기간이 짧은 점이 다수의 연구에서 확인된 것을 근거로 20년 동절기 접종 이전 상반기 추가 접종 예정입니다. ▶ 65세 이상 : 65세 이상의 어르신들은 2가 백신 접종 후 면역이 감소, 질병 부담 등을 고려하여 의료진이 진료 과정에서 필요하다고 판단되는 경우나 의료진과의 상담을 통해 접종할 계획입니다. 접종 세부 계획 ▶대상 이번 접종은 면역 저하자 중 12..

1. 아가스타슈 루고사 혈당 강하 효과 성분 추출물의 종류구성비 에탄올 추출물 로즈마린산: 2.12%, 카페산: 0.08% 당뇨병 쥐의 인슐린 감수성을 개선하고 혈당 수치를 낮춥니다. 물추출물 로즈마린산: 3.39%, 카페산: 0.15% 제2형 당뇨병이 있는 쥐의 포도당 내성 및 인슐린 감수성 개선 메탄올 추출물 로즈마린산: 9.02%, 카페산: 0.34% 당뇨병 마우스에서 강력한 항당뇨 효과를 나타냄 2. 관련 제품 및 섭취 시 주의사항 관련 상품: 아가스타슈 루고사 꽃차 Agastache rugosa 꽃 캡슐 또는 정제 Agastache rugosa 꽃 팅크 또는 액체 추출물 섭취 시 주의사항: 새로운 보충제나 추출물을 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오. 제조업체의 권장 복용량 및 사용 ..

1. 머스크멜론이 당뇨병에 좋은 이유 머스크멜론으로도 알려진 칸탈루프는 당뇨병 친화적인 식단에 큰 도움이 될 수 있는 영양가 높은 과일입니다. 칼로리 60-70 낮은 건강한 체중 유지에 도움 탄수화물 14그램 낮은 낮은 혈당 지수 및 부하 FIVER 1.5그램 높은 혈당 및 콜레스테롤 수치 조절에 도움 비타민 A 120% DV 높은 항산화 특성은 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다 비타민 C 108% DV 높은 항산화 특성은 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다 칼륨 14% DV 높은 혈압 조절에 도움 멜론의 낮은 혈당 지수와 부하는 고혈당 식품에 비해 혈당 수치가 더 느리고 점진적으로 상승한다는 것을 의미합니다. 또한 멜론의 높은 섬유질 함량은 소화 속도를 늦추고 설탕이 혈류로 흡수되는 속도를 늦추는 데 도..

1. Lycopene(리코펜)이 암에 좋은 이유 리코펜은 토마토, 수박, 파파야, 자몽과 같은 여러 붉은 과일과 채소에서 발견되는 천연 색소입니다. 암 및 기타 만성 질환을 유발할 수 있는 유해 분자인 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 암 예방 및 치료에서 리코펜의 잠재적 이점은 전 임상 및 임상 환경 모두에서 광범위하게 연구되었습니다. 다음은 리코펜이 암에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다. 항염증 특성: 만성 염증은 암 발병과 관련이 있습니다. 리코펜은 암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 항산화 효과: 리코펜은 자유 라디칼로 인한 DNA 손상으로부터 세포를 보호할 수 있는 강력한 항산화 효과를 가지고 ..

번호 과일종류 암에좋은이유 성분 영양소비율 1 블루 베리 손상으로부터 세포를 보호하고 염증을 줄이며 종양 성장을 억제할 수 있는 항산화제 함유 안토시아닌, 비타민C, 식이섬유 블루베리 1컵(148g)의 내용물: 칼로리: 84 단백질: 1g 탄수화물: 21g 지방: 0.5g 섬유질: 4g 2 석류 염증을 예방하고 종양 성장을 억제하는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 폴리페놀, 비타민C, 비타민K, 식이섬유 1 석류 (282g) 함유량: 칼로리: 234 단백질: 5g 탄수화물: 52g 지방: 2g 섬유질: 11g 삼 키위 염증을 줄이고 DNA 손상을 예방하는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 비타민C, 비타민K, 비타민E, 식이섬유 1 키위 (69g) 내용물: 칼로리: 42 단백질..