아토피에 좋은 식물 키우기

 

아토피는 건초열, 천식 및 피부염(습진)과 같은 알레르기를 일으키는 유전적 소인입니다. 흡입이나 음식 섭취를 통해 특정 알레르겐에 노출되면 면역 체계가 과도하게 자극되어 부정적으로 반응합니다.

꽃가루는 아토피의 흔한 원인이 되므로 꽃가루를 공기 중으로 방출하는 실내 식물을 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 집에 먼지 입자나 입자를 가두지 않는 매끄러운 잎을 가진 종을 찾으십시오.

1. 산세베리아(Sansevieria)

산세베리아(출처:나무위키)

시어머니의 혀 또는 현삼으로 알려진 산세베리아는 가정의 공기질을 개선하는 데 가장 좋은 식물 중 하나입니다. 최소한의 관리가 필요하고 다양한 방, 특히 조명이 제한된 방에서 번성할 수 있으며 성장 주기가 쉽습니다.

건초열, 천식 및 기타 호흡기 질환 퇴치를 돕기 위해 풍수의 장식용 식물로 자주 사용됩니다.

뱀 식물은 재배하기 쉽고 다양한 환경에서 보관할 수 있습니다. 그들은 낮은 조명 수준에서 가장 잘 번성하지만 밝게 필터링된 조건에서도 잘 번성합니다.

Laurentii Sansevieria trifasciata는 중앙 크라운에서 바깥쪽으로 구부러진 검 모양의 잎이 있는 매력적이고 강건한 품종입니다. 크림색의 노란색 윤곽은 조명 요구 사항이 낮은 실내 공간에 이상적입니다.

드래건의 손가락은 앙골라의 또 다른 인기 있는 산세베리아 품종으로 길이가 몇 피트에 이릅니다. 둥근 잎은 연한 녹색 크로스 밴딩이 특징이며 중앙 크라운에서 바깥쪽으로 아치형으로 되어있어 Zen과 같은 미학을 제공합니다.

새 둥지를 닮은 잎의 장미를 가진 난쟁이 품종도 있습니다. 이 식물은 일반적으로 높이가 6~9인치이며 키가 큰 산세베리아 품종을 위한 공간이 없는 사람들에게 적합합니다.

2. 키친 허브(chef’s herb)

주방에서 상쾌한 향을 찾고 있다면 실내 재배 허브가 이상적인 설루션입니다. 약간의 관리와 관리만 하면 외부 해충을 다루지 않고도 향기로운 특성을 즐길 수 있습니다.

바질은 세계에서 가장 사랑받는 요리 허브 중 하나이며 종종 가보 토마토 샐러드 및 이탈리아 조미료와 같은 허브 혼합의 일부로 사용됩니다.

반면 차빌은 요리가 끝날 때 순한 단백질 요리(예: 닭고기 및 생선)에 자주 첨가되는 아니스 향이 나는 잎이 있는 우아한 일 년생 허브입니다. 또한 파슬리 및 타라곤과 함께 프랑스 고급 허브 블렌드의 상징적인 성분입니다.

골파는 오믈렛, 샐러드 및 기타 야채에 가장 좋아하는 장식입니다. 생동감 넘치는 보라색 꽃은 가장자리 정원뿐만 아니라 접시에 눈길을 끄는 색상을 더합니다.

허브 재배는 씨앗이나 스타터 식물을 사용하는 쉬운 프로젝트입니다. 추운 기후에서도 햇볕이 잘 드는 곳에 심고 성장기에 물을 충분히 주면 다양한 품종을 찾을 수 있습니다.

 

1) 바질(Basil)

basil(출처: Pixabay)

 

바질은 가장 유명한 요리 허브 중 하나이며 아마도 부엌 정원에서 가장 인기 있는 일 년생 허브일 것입니다. 바질은 갓 따는 것이 가장 좋습니다. 바질은 가정 정원, 시장 정원, 주방장 정원 모두의 중심입니다. 신선한 바질과 가보 토마토 샐러드는 재배 시즌에 가장 기대되는 가든투테이블 식사 중 하나입니다. 이 허브는 이탈리안 시즈닝과 같은 건조 허브 블렌드의 핵심 성분이기도 합니다.

성장할 훌륭한 요리용 바질은 다음과 같습니다.

• Hoss Garden Seeds의 대형 이탈리안 바질
• Botanical Interests의 Heirloom Genovese 바질
• High Mowing의 딥 퍼플 바질

바질은 따뜻하고 햇볕이 잘 드는 환경에서 잘 자랍니다. 지속적인 수확을 위해 몇 주마다 씨앗을 심거나 두어 개의 새싹을 전파하십시오. 실내에서도 키울 수 있으며 파티오의 작은 화분에서도 완벽합니다.

 

2) 파슬리(Parsley)

Parsley(출처:Pixabay)

파슬리는 요리 허브 정원의 기본 허브입니다. 이 신선하고 잎이 많은 녹색은 예쁜 장식일 뿐만 아니라 타불레와 같은 신선한 요리의 핵심 재료이기도 합니다. 파슬리는 섬세한 요리의 맛을 내기 위해 사용되는 고전적인 프랑스 고급 허브 블렌드(타라곤, 골파 및 처빌과 함께 ) 중 하나입니다. 대부분의 요리사는 곱슬 장식 유형 대신 평평한 잎이 달린 이탈리안 파슬리를 요리에 선호합니다.

• Renee's Garden의 트리플 컬 가보 스위트 파슬리
• Home Depot에 있는 Bonnie Plants의 평평한 잎 이탈리안 파슬리 식물
• True Leaf Market의 자이언트 이탈리안 파슬리 씨앗

파슬리는 씨앗에서 시작하기가 약간 까다로울 수 있지만 단순히 보상을 위해 노력할 가치가 있습니다. 즉, 스타터 화분에 심은 파슬리 식물은 정원 센터와 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 파슬리는 2년생 허브로, 두 번째(그리고 마지막) 해는 씨앗을 재배하는 것입니다. 잘 정립된 파슬리 작물은 매년 재발하는 파슬리 조각으로 자생할 수 있습니다.

 

3) 골파(Chives)

Chives(출처:Pixabay)

골파는 양파의 요리 허브 버전입니다. 쪽파는 섬세한 요리의 맛을 내기 위해 사용되는 고전적인 프랑스식 고급 허브 재료(파슬리, 타라곤, 처빌과 함께)입니다. 쪽파에는 다양한 종류가 있는데 어떤 쪽은 향이 더 부드럽고 다른 쪽파는 마늘 맛이 납니다.

• Renee's Garden의 유기농 가보 요리 골파 씨앗
• Botanical Interests의 Heirloom common 골파 씨앗
• Renee's Garden의 파인 리프 골파 씨앗
• Hoss Garden Seeds의 마늘 쪽파 씨앗

이 다년생 식물은 장식용 풀처럼 보이지만 파 맛이 나는 속이 빈 줄기가 있습니다. 추가 대접을 위해 늦은 봄에 골파 꽃을 피우고 꽃잎을 고명으로 즐기십시오!

 

4) 처빌(Chervil)

Chervil(출처:Pixabay)

처빌은 작고 앙증맞은 아니스 향이 나는 잎을 가진 일 년생 요리용 허브입니다. 그 미세한 잎은 종종 닭고기, 생선, 계란과 같은 순한 단백질의 맛을 내기 위해 사용됩니다. 처빌은 섬세한 요리의 맛을 내기 위해 사용되는 프랑스 고급 허브 블렌드(파슬리, 타라곤, 골파와 함께)의 고전적인 재료 중 하나입니다. 베어네이즈 소스.

• Botanical Interests의 가보 차빌 씨앗
• True Leaf Market의 겨울 처빌 씨앗
• West Coast Seeds의 차빌 씨앗

처빌은 정원에서 갓 따온 경우 거의 독점적으로 사용되며 상점 (심지어 전문점에서도)에서는 거의 판매되지 않습니다. 차빌은 정원에서 직접 씨앗으로 쉽게 심을 수 있습니다. 이 허브는 부분적인 그늘과 축축한 토양에서 잘 자랍니다. 처빌에 대해 자세히 알아보세요.

 

5) 타라곤(Tarragon)

Tarragon(출처:Pixabay)

프렌치 타라곤은 사랑스러운 부드러운 후추 아니스 같은 향이 나는 다년생 요리용 허브입니다. 그것의 잎은 종종 고급 요리에서 닭고기, 생선, 계란과 같은 순한 단백질의 맛을 내기 위해 사용됩니다. 타라곤은 섬세한 요리의 맛을 내기 위해 사용되는 고전적인 프랑스 고급 허브 블렌드(파슬리, 쪽파, 처빌과 함께) 중 하나입니다.

• Burpee Seeds의 프랑스 타라곤 식물
• Richter's Herbs의 프랑스 타라곤 식물

페퍼민트와 마찬가지로 이 식물의 특정 허브 버전은 종자에서 자라는 것이 아니라 모 식물에서 번식되어야 합니다. 씨앗에서 자라는 타라곤 식물은 프렌치 타라곤으로 알려진 특정 요리용 허브를 생산하지 않습니다. 클래식한 맛을 원하시면 "French Tarragon"이라고 명확하게 표시된 화분을 구입하세요.

 

 

3. 난초(Orchids)

Orchids(출처:Pixabay)

난초는 가장 사랑받고 접근하기 쉬운 관엽 식물 중 하나입니다. 찾기 쉬울 뿐만 아니라 놀랍도록 아름답습니다. 종종 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 여러 번 개화합니다!

난초는 다양한 형태로 나타나며 일반적으로 열대림에서 발견되지만 다른 기후에서도 생존할 수 있습니다.

사막 식물은 건조한 기후에서 생존할 수 있지만 습한 환경에서 자라는 것이 가장 적합합니다. 많은 종은 착생식물입니다. 즉, 공중 뿌리가 수분을 흡수하기 위해 토양에서 뻗어 나오는 것을 의미합니다.

대부분의 난초는 최소한의 물로도 생존할 수 있지만, 일부는 벨라 멘 코팅을 통해 수분을 흡수하고 저장하는 방식 때문에 더 많은 양이 필요합니다.

벨라 멘 코팅은 물을 흡수하고 저장하는 스펀지와 같은 역할을 하는 백혈구 층으로 열대 난초에 특히 중요한 요소인 열로부터 식물을 보호합니다.

Brassavola 난초와 같은 일부 난초는 일 년 내내 꽃을 피울 수 있으며 4개월 동안 한 번 꽃이 핀다. 낮에는 일정한 실내 온도를 선호하지만 밤에는 약간 낮은 온도가 개화 촉진에 도움이 됩니다.

4. 포토스(Pothos)

Pothos(출처:Pixabay)

 

포토스 식물은 일부 아토피 증상의 원인이 될 수 있는 실내 공기 중의 벤젠과 포름알데히드를 감소시키는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 또한 천식으로 고통받는 사람들이 더 쉽게 호흡할 수 있도록 방의 습도를 높입니다.

Pothos는 모든 방에 미적 가치를 더할 뿐만 아니라 보기에도 시각적으로 놀랍기 때문에 사랑스러운 실내 식물을 만듭니다. 걸이형 바구니, 화분 스탠드, 벽난로 선반 모두 무성한 덩굴이 있어 열대 분위기를 연출할 수 있습니다.

물을 주고 비료를 줄 때 최소한의 유지 관리가 필요합니다. 매번 약간의 미스트만 필요하며 토양은 적용 사이에 건조되는 것을 선호합니다. 누구나 돌보기 쉬운 애완동물이기 때문에 유지 관리가 적은 이상적인 애완동물입니다!

물을 너무 많이 주면 잎이 노랗게 변하고 뿌리가 썩을 수 있으므로 흙의 상위 25%가 마를 때만 물을 주세요. 추가 성장 자극을 위해 뿌리에 약간의 물을 뿌리거나 희석된 관엽 식물 비료를 주기적으로 추가할 수 있습니다.

새로운 포토스를 키우고 싶다면 기존 식물에서 꺾꽂이를 하거나 묘목장에서 구입하세요. 화분용 흙이나 물이 담긴 작은 화분에 자른 끝을 놓고 뿌리가 약 2-3인치 보일 때까지 기다립니다. 그 시점에서 더 큰 용기에 이식하고 정원이 번성하는 것을 볼 수 있습니다!

5. 중국 상록수(Chinese Evergreen)

Chinese Evergreen(출처:Pixabay)

중국 상록수(Aglaonema commutatum)는 최소한의 관리와 유지 관리가 필요한 접근 가능한 관엽 식물입니다. 평균 실내 온도에서 번성하여 초보자에게도 이상적인 선택입니다.

아글라오네마 식물은 밝은 간접광에서 가장 잘 자라지만 낮은 수준의 조명에도 큰 어려움 없이 적응할 수 있습니다. 이상적으로 식물은 따뜻한 온도와 습한 환경을 받아야 합니다. 그러나 토양의 상단 2인치를 건조하게 유지할 수 있을 만큼만 물을 준다면 건조한 조건을 처리할 수 있습니다.

수분이 너무 많으면 뿌리와 줄기가 썩을 수 있으므로 중국 상록수에 물을 적게 주는 것이 필수적입니다. 저렴한 수분 게이지를 사용하여 식물에 물이 필요한 시기를 결정할 수 있습니다.

이 식물은 표준 이탄 기반 화분 혼합물에서 번성할 수 있지만 배수 및 습기 개선을 위해 모래 또는 펄라이트를 추가하여 토양을 수정할 수 있습니다. 액상 관엽 식물 비료로 매월 비료를 주거나 봄과 여름마다 천천히 방출되는 과립을 추가하여 영양을 추가하십시오.

중국 상록수는 줄기 절단이나 분할을 통해 전파될 수 있습니다. 새로운 식물을 만드는 한 가지 간단한 방법은 기존 식물에서 건강한 6인치 절단을 취하고 부드럽게 나누는 것입니다. 추가 편의를 위해 물에 직접 발근 절단을 시도할 수도 있습니다.

6. 장식용 실내 야자수(Ornamental Indoor Palms)

Ornamental Indoor Palms(출처:thespruce.com)

야자수는 열대 및 아열대 기후에 대한 적응력으로 인해 가정에서 가장 쉽게 재배할 수 있는 식물 중 하나입니다. 뿐만 아니라 유지 관리가 적어 뒤뜰 정원에 훌륭한 추가 기능을 제공합니다.

실내 야자수는 팔러 팜(Chamaedorea elegans) 및 켄티아 팜(Howea forsteriana)과 같은 여러 종류가 있습니다. 둘 다 최소한의 관리가 필요하지만 여전히 오래 지속되는 관엽 식물을 제공합니다.

그들은 밝은 빛에서 가장 잘하지만 일부는 약간의 그늘을 견딜 것입니다. 이상적인 환경에는 평균 습도 수준과 화씨 65도 정도의 온도가 포함됩니다.

기후가 덥거나 건조하면 실내 야자수를 햇빛이 잘 드는 창가에 두거나 저렴한 LED 재배 조명에 투자할 수 있습니다. 대부분의 실내 야자수는 남쪽을 향할 때 가장 잘 자랍니다. 하지만 겨울에는 얼룩덜룩한 햇빛을 받는 동쪽 또는 북쪽을 향한 창문을 시도할 수도 있습니다.

또 다른 인기 있는 실내 식물은 포니테일 야자(Beaucarnea recurvata)입니다. 이 식물은 구근 줄기에서 돋아나는 길고 머리카락 같은 잎을 자랑합니다.

7. 드라세나(Dracaenas)

Dracaenas(출처:Pixabay)

드라세나(드래건 나무 및 평화 백합이라고도 함)는 곰팡이 포자를 줄이는 데 도움이 되는 멋진 실내 식물입니다. 강한 잎과 키가 크고 우아한 꽃은 습도 수준을 크게 높여 알레르기를 통제하는 데 도움이 됩니다.

또한 벤젠, 포름알데히드, 트리클로로에틸렌 및 자일렌과 같은 공기 중의 독소를 걸러내는 효과적인 공기 청정기일 수 있습니다. 실제 공기청정기만큼 효율적이지는 않지만 여전히 숨 쉬는 공기의 질을 개선하고 모든 가정에 훌륭한 추가 기능을 제공합니다.

Dracaenas는 매력적으로 보일 뿐만 아니라 튼튼하고 관리하기 쉽습니다. 물이 잘 빠지는 토양으로 정기적으로 물을 주기만 하면 무름병이나 fusarium 잎 반점과 같은 곰팡이 질병을 예방하기 위해 물을 주는 사이에 토양이 완전히 건조되는지 확인하십시오.

이 식물의 줄기 절단은 노출된 노드에서 뿌리를 내리면 봄철에 성공적으로 전파될 수 있습니다. 발근 호르몬 분말에 줄기를 담근 다음 축축한 화분 혼합물에 넣고 노출된 노드에서 새싹이 나올 때까지 실내에 보관하십시오.

특정 드라세나 품종은 10피트 높이까지 자랄 수 있으므로 지팡이를 가지치기하는 것이 통제력을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 드라세나를 관리 가능한 크기로 유지하기 위해 손상되거나 감염된 가지를 잘라 별도의 용기에 다시 심습니다.